Masajul picioarelor dateaza de peste 5000 de ani, cand stramosii nostrii il practicau in Egiptul Antic si China.

La sfarsitul anilor 1800, europenii au inventat notiunea de reflexologie plecand de la constatarea ca prin aplicarea unei presiuni adecvate pe unele puncte si zone specifice, atat la picioare cat si pe maini, se genereaza persoanei respective importante beneficii pentru sanatate.

Beneficiile reflexoterapiei includ capacitatea de a stimula functiile nervoase, de a creste energia si de a stimula circulatia. Deasemenea, induce o stare profunda de relaxare, elimina toxinele si stimuleaza sistemul nervos central. Acest tip de masaj accelereaza recuperarea dupa o leziune sau o interventie chirurgicala, reduce tulburarile de somn si amelioreaza depresia, migrenele si durerea. In plus, poate ajuta la usurarea tratamentului diferitelor tipuri de cancer si chiar ajuta la ameliorarea durerii de sarcina, chiar si cea care survine dupa nastere.